ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা, ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন?

প্রি ডায়াবেটিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কিন্তু ডায়াবেটিস হিসাবে চিহ্নিত করার মতো যথেষ্ট হিসেবে বলা যায় না। এটি একটি সতর্কতা সংকেত যে একজন ব্যক্তির টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যদি তারা সময়মতো এটি প্রতিরোধ করার জন্য পদক্ষেপ না নেয়। ধারনা করা হয় যে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 84 মিলিয়নেরও…

ডায়াবেটিস একটি ক্রনিক ডিজিস যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি ঘটে যখন শরীর রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) হয়। দুই ধরনের ডায়াবেটিস আছে: টাইপ 1 এবং টাইপ 2। টাইপ 1 ডায়াবেটিস হল একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেটি তখন ঘটে যখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী…

ডায়াবেটিস আধুনিক সমাজে বেশ প্রচলিত একটি ক্রনিক মেটাবলিক ডিজঅর্ডার। এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় এবং এটি শরীরের প্রায় সব গুরুত্বপুর্ন অঙ্গগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। প্রাথমিকভাবে, ডায়াবেটিস চিহ্নিত হয় রক্তে উচ্চ শর্করা মাত্রার উপস্থিতিতে। ডায়াবেটিস দুটি ধরণের হতে পারে। প্রথমত, টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং দ্বিতীয়তঃ টাইপ 2 ডায়াবেটিস। টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত শিশুদের বা…

ইনসুলিন একটি হরমোন যা শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এটি শরীরকে শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করতে এবং পরবর্তী ব্যবহারের জন্য অতিরিক্ত গ্লুকোজ সঞ্চয় করতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য ইনসুলিনের প্রয়োজন হতে পারে। রক্তে শর্করার যে মাত্রায় ইনসুলিনের প্রয়োজন হয় তা ডায়াবেটিসের ধরন এবং রোগীর পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত…

ডায়াবেটিস একটি ক্রনিক বা দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে আক্রান্ত করে এবং এটি মৃত্যু ও অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ। শরীরের ইনসুলিন উৎপাদন বা কার্যকরভাবে ব্যবহারে অক্ষমতার কারণে এই অবস্থাটি রক্তে উচ্চ শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রচলিত ভাবে, ডায়াবেটিসের চিকিত্সা ওষুধ, খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। যাইহোক,…

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী মেটাবলিক ডিজঅর্ডার যা উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার বিভিন্ন অসঙ্গতি যেমন শারিরীক পরিশ্রম বিহীন জীবনযাপন স্থূলতা সহ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বহুগুনে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবংনিয়ন্ত্রনে ডায়েট একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, অনেক মানুষ ডায়াবেটিস প্রতিরোধে বা নিয়ন্ত্রন করতে কী খাবেন সে সম্পর্কে…